西子紧致套说明书
【主要原理】:
西子紧致套通过温灸疗法，肚脐渗透给药，祛湿寒、调脾胃，打开穴位、疏通人体经络可达到以下效果：（1）调理亚健康体质。（2）提高脂肪分解能力、溶解脂肪。（3）增强脾胃运化，缩小胃容积、增加胃动力，把身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您养成一个健康的饮食观念和全新的生活习惯，减掉赘肉，还您健康纤细腰身。
【天然成份】：
大黄、紫苏、红花、山楂、罗布麻及知母等。
【有下列症状者请慎重使用】:
1.患有心脏病，糖尿病和其他严重疾病。
2.妇女产后未断奶、妊娠期间。
3.传染性皮肤病及严重过敏者，用药处皮肤有较大面积未愈合皮损、创口者。
4.子宫肌瘤超过3公分以上者。
5.未满16周岁。
【使用方法】:
西子紧致套（一套盒2包紧致粉）专门针对原发性肥胖和继发性肥胖中的顽固型体质人群，特别研制了一款小的开穴包，效果是原来的两倍。如青春期肥胖，产后肥胖，家族遗传性肥胖等。
使用方法：1、三盒为一个疗程，一盒可反复使用一个月，小包紧致粉早晚使用，连续用5天，后25天早晚都用大包，共计一个月。一盒以调理为主，第二盒以增强体内代谢，瘦身为主，第三盒巩固体重、同时塑形。
早上5点-7点，大肠经开启时间使用效果佳，晚上7点-9点，每次30分钟左右，不宜过久，热敷过久易上火，关闭电源，以免发生隐患。将药包取出，放回包装袋密封，打开后一个月使用完，否则药效成份挥发，影响使用效果。
【注意事项】
A：期间不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，海鲜，萝卜， 咸菜，豆类，淀粉类食品，饮食清淡、不宜喝酒，茶叶、咖啡 、绿豆汤、不吃零食。
B：可自备奶糖（以防血糖低或饥饿）
C：肉，鸡蛋，饺子，包子利于掉秤，面条，米饭，馒头不利于掉秤
Ｄ：女性月经结束后一个星期的早餐：红枣（6-8个）桂圆（6-8个）核桃（2个）干吃
【水果要求】
禁忌水果：牛油果、椰子、 榴莲、 西瓜，哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠萝，香蕉。(高热量)
建议吃的：苹果、黄瓜(半根)、蕃茄(小10个)、猕猴桃，火龙果(半个)其他水果适量。
提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲4种水果其实是大敌，与苹果相比，100克香蕉热量为95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子为354卡路里、榴莲更高达459卡路里。
易引起上火或糖分过高的水果，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等。
【饮水要求】
早起空腹不限量喝水，超过300-400毫升，过15分钟以后再热敷。喝水后站立，让水往下流。
白天不渴不喝水，控水严格效果越好 饭前饭后一个小时不喝水，一天的饮水量控制在500～800毫升左右。
晚上7点钟以后进入清肠阶段，禁水禁食（根据个人体质）空腹喝水排的快。
【缓解口渴的办法】
期间饮食宜清淡，少油少盐，尽量不放味精，少吃重口味食物，不吃腌制食品，盐分过重会加重肾脏负担，使人体新陈代谢变缓，影响效果．
第二、饭后刷牙或者漱口，保持口腔干净，可缓解口渴，对牙齿也有好处．建议小口喝水效果好。晚上特别渴(冬季不建议），夏天家里可以制作小冰块，可以降低口腔燥热的感觉，水量又特别少。
【温馨提示】
任何健康的项目都需要双方的配合才到达到效果，从了解自己开始，按照食谱合理饮食，定时定量、干湿分离、配合我们的专业指导，辅助轻微运动，保持良好心态，非但不难，还有事半功倍的效果。坚持就是胜利，西子紧致包让您健康快乐瘦身，演绎破茧成蝶的美丽，成就您美好的明天,祝您成功！
健康之源，源于自然！