我很喜欢一句话，鸡蛋从外面敲碎是死亡，从内破壳而出是生机。只有自身突破，才能成长！
我从来不认为自己是不能吃苦的人，相反，我很喜欢运动过后大汗淋漓精疲力尽的感觉，甚至，我接受能够突破极限的过程！在参加培训之前，我以为只是身体素质上的一种突破，却没想到，这也是一次精神的洗礼，而这场"意外"让我措手不及！
"我们是一个团队"
徒步23公里，我甚至有点跃跃欲试，更何况，路上有一百多位火爆小伙伴同行，这一路，我走的轻松自在，欣赏两路风景的同时还能惹得同行的伙伴哈哈大笑，但这仅仅是开始.......
到了培训基地，简单的致辞过后，到了发作训服的时候！教练选了一种别样的方法--扔！谁抢到了是谁的，抢不到就要受罚！我大概是习惯了不争不抢，加上了我前面的小伙伴在推搡间摔倒，我就站在原地再也不敢动了，我心想，不就是几十个俯卧撑么，soeasy！可没想到，最后统计衣服的时候，我的主管直接把衣服扔给了我，她说，"我是领导"然后毅然决然就上了台，我一下子慌了，那对我来说，那仅仅只是50个俯卧撑，可对她来说一点都不简单！教练在台上煽情，我在下面抑制不住的流眼泪，真怕她做了那50个俯卧撑，幸好，火爆团队一个男孩替代了她！
我想，为了团队，我不能不积极，因为犯错，受罚的不只是一个人，有可能是整个团队！
"做就要全力以赴"
第二场"登陆恶魔岛"，教练需要看到我们的决心、自信以及全力以赴！用生命呐喊出来的声音，如此震撼，团队的力量很大，我们很轻松的就过了关，我们相互拥抱，相互加油，这大概就是团队的样子！
第三场叫做"生命动力圈"，我想，这才是真正的"全力以赴"，生命不止，奋斗不息！一根绳子连着我们一百多人，我们的双手握着同一根绳子，做着相同的动作，画出一个又一个的圈，旁边的伙伴一直提醒我"胳膊伸直，伸直不累"，有身体抱恙不能参加的伙伴一直奔跑着给我们擦汗，为我们加油，多少次想要放弃，在抬头的一瞬间，我看到了我们的何总也加入其中，跟我们一起使力，忍受着绳子的摩擦！全程没有一个人放弃，大家都紧咬着牙，忽略手上的疼痛，终于，我们成功了，绳子摇出了5888转！
这才是真正的突破，让我学到了坚持，让我真正明白了团队的力量！
人生，需要伙伴，工作，需要团队！人在一起，只是团伙，心在一起，才叫团队！未来，我们一起努力！
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