十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。
你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
人生是很累的，你现在不累，以后就会更累；人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。
6月16日、17日，培训顺利结束！在这两天的培训中，让我受益匪浅，更让我知道了我的潜力是无穷的，这让我想起一句话：人，有时候不逼逼自己，永远不知道自己的潜力有多大！
两天培训下来，一个个沙哑的嗓子，手上一个个高高鼓起的水泡，400多张创可贴一扫而光，屁股痛、肚子疼、腿疼、胳膊疼……培训中多少次挣扎，多少次抱怨，多少次无能为力，多少次想退出？所有的这些身体上的疼痛是那么的清晰，想必大家内心的成长也是有增无减！
徒步一个多小时，曾以为那就是我的极限，却在16日徒步四个多小时到达培训基地；在动力圈活动中，当汗水伴随着眼泪一同落下的时候，当看到对面的同伴们坚持不懈的时候，当手上磨得火辣辣的疼的使不上力气时，多少次眼前一黑，感觉随时都可能会晕的时候，身边的朋友一声声加油声、后援伙伴们为我们擦汗的支持，如果不坚持下来，怎么对得起我的团队？怎么对得起他们的信任？在工作中，何尝不是如此？每个人都是团队的一员，每个人也都有自己的工作，如果你落后了，总要有人去弥补你未完成的那份工作，为了不给团队拖后腿，唯一能做的就是坚持完成自己的工作，不给团队增添烦恼！
最后，教练用几个"水"来总结了这次培训，"泪水"、"汗水"、"血水"，是啊，恶魔岛的刁难，让我们学会了全力以赴；抢夺衣帽的活动让我们懂得了谦让；动力圈的劳累，让我们明白了坚持的难能可贵；能量传递的游戏让我们知道了领导的重要性；杯子传水让我们知道技巧和变通，还有其他的很多游戏，给我的触动都挺大的，通过这次培训，最真切的感受就是--人，有时候不逼逼自己，永远不知道自己的潜力有多大！当你认为坚持不住的时候，想一想是否全力以赴了！
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。
有人看到一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，出于好心，帮蝴蝶剪开了蛹。但没想到蝴蝶出来以后，翅膀却张不开，最后死了。
挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，你让它当时舒服了，可是未来它却没有力量去面对生命中更多的挑战。
如果你希望能化身成蝶，那你就得忍受在蛹里挣扎的痛苦过程，这样才能展翅高飞。
这世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。
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