爱自己，就从此刻开始！

对于礼仪一直以来都想要一个系统的培训，因为可以学到关于职场、商务、沟通等方面的知识，尤其是职场礼仪，虽然已经从事工作有几年了，但是待人接物还不成熟，希望通过这次培训能成为一个合格的职场人。

因为自己从小有驼背的习惯，这个坏习惯影响了自己好多年，走路、坐姿都会不自觉的驼背，想起来就纠正一下，没想起来就会和以前一样，因为骨骼已经成形，在改变就很难，王晓琳老师说了一个方法就是每天正确站立10分钟，不仅可以改善驼背还可以提高自信，已经开始有练习，天左肩胛骨都是疼的，说明左边的经络有问题，这个方法一定要坚持下去。

另外，自己爱跷二郎腿，明明知道这是不好的，会造成脊柱侧弯，但是还是无意识的做了，这个已经要时刻提醒自己。

可能还是因为害羞吧，打招呼礼貌用语有时候说不出口，见人问好，笑脸迎人，职场礼貌用语一定要常用，还有商务宴请、坐车尊次位等都是需要我们学习并运用的。

改变习惯是很难，但不改变永远是不起眼的自己，化淡妆、衣服整洁、刘海不遮眼，做一个有激情、有活力的职场人！

通过这次学习，从自己的走姿、站姿、坐姿习惯一点点纠正及改变，抬头、挺胸、收腹，做一个爱自己的人，做一个有涵养的人，做一个优雅的职场女性，做一个有礼貌的职场人！

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