女性养生茶推荐，适合夏季的养生茶，秋天喝什么养生茶

立秋过后，就会有不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的“秋燥”。气候干燥，余热未消。作为我们国人千年的传统，喝茶养生正好能够起到去燥的功效。秋季喝什么茶比较好？下面一一来介绍。

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰花盛开之后把玫瑰花晒干做成茶叶，可以和蜂蜜一起用来冲泡，玫瑰蜂蜜茶属于温和型，可以很好的促进身体的血液循环，而且蜂蜜和玫瑰花能够起到美容养颜以及缓解疲劳和养肝的效果，长期服用你会发现变得越来越年轻！

菊花茶

秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴养肾，起到益精明目的作用。...[查看详细]

今天给大家介绍10款养生花茶配方，快收藏起来吧！养生茶要怎么搭配？教你10种养生花茶配方！

一、养肝茶

原料：枸杞5克、贡菊3克、决明子茶5克

用法：用250ml沸水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

作用：清肝火祛火，滋阴清目，降低血压降低血脂。...[查看详细]

许多MM容易手脚冰凉、感冒、咳嗽或者痛经……怎么办呢？小编针对7种不同体质的女人，搜集了7款对症暖颜养生茶，让你喝茶就能简单解决健康烦恼。

手凉脚凉的冰美人

推荐养生茶╱玫瑰花茶

适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。

材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。...[查看详细]

专家表示春季是一年之中最具生机的时候，是一个养生保健的好时节。春季合理养生可以很好的调养体质，达到事半功倍的效果。现在呢养生茶非常流行，那么春季养生喝什么样的养生茶呢？今天就为您推荐这几款健康简单的春季养生茶。

春季养生金银花茶

春季人们较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用，非常适合春季养生饮用。

泡法：取金银花茶3克入杯，用开水冲泡，随即加上杯盖，待3分钟左右即可。...[查看详细]

不管是天热原因还是其它的原因，广大的朋友们都要经常喝茶，喝茶对人是有好处的，那电脑前的人们适宜喝什么茶呢？下面就为白领们推荐5种养生茶。

1、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适 型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1 剂。

2、桔红茶...[查看详细]

茶文化在我们大中华已经传承了几千年了，喝茶对我们来说可谓受益良多。喝茶不仅可以抗氧化，还能起到减肥的功效哦。而且一旦习惯了喝茶，即使在办公室也能享受到十足的下午茶乐趣。今天我们就介绍几款茶饮，瘦身效果极佳。

有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。此时，喝茶是很好的减肥方法，喝茶能消脂又养生。让你的容颜更美丽。下面，小编就教你如何自制减肥茶，排毒养颜又消脂，让你在办公室里也能健康享瘦。

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。...[查看详细]

炎炎夏日，很多人都喜欢用吃冷饮、喝饮料等来消暑解渴。其实这是一个很大的误区，这些东西不仅不能起到解渴的作用，反而还会影响健康。想要消暑解渴，还是要通过喝茶的方式。下面小编就来给大家分享一下夏季必备的4款养生茶吧！

养生茶名称：薄荷青

饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。

功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。...[查看详细]

现在各种养生茶是越来越流行了，不论是办公白领，还是居家老人，用各种药材泡水喝，是很多养生人士的选择，比如放点枸杞明目，喝点柠檬水美白，放点菊花茶降火……不过，这些养生茶水你真的会喝吗？

柠檬水

补维C不如开胃

柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的十分之一还不到，一两片泡水喝，维C含量更少。不过，喝柠檬水倒是能有效刺激胃酸分泌，增加食欲，饭后喝也有帮助消化的作用。

食用提醒...[查看详细]

爱美是每个女人的天性，如今美容养颜是女性常常讨论的话题。秋季女性都喜欢喝茶养生，不仅能治疗各种疾病，还能喝出娇嫩肌肤。那女性秋季养生喝什么茶？下面的女性养生茶可以美容护肤，让你变得美丽迷人哦。

女性养生茶

1、红参大枣茶

红参配上大枣，听起来就已经觉得暖呼呼了。红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味。...[查看详细]