冬季补水保湿

冬季暖气一开，室内气温干燥，大家都爱长时间窝在家里或呆在上班的地方，可是，你有没有发现，在室内呆久了，皮肤会变得特别干燥呢？

为什么冬季补水很重要？

1.空气干燥：冬季空气中的湿度减少，肌肤锁水功能下降，容易干燥紧绷；

2.新陈代谢慢：气候冷，导致血液循环速度变慢，肌肤的表层水分变少；

3.皮脂膜生成速度减慢：气温低，皮脂汗腺减少分泌，人体出汗少，难以形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分。...[查看详细]

随着干冷的冬季来临，肌肤干燥、缺水接踵而至。皮肤的水分就像花出去的钱——留都留不住！如果补水保湿不足，干燥起皮爆皮不说，更怕的是干纹细纹提前爬上脸！这时候如何科学补水与保湿，就显得尤其重要了。

冬季该如何科学补水与保湿？

找准补水时间

很多人都认为晚上是护肤的时间段，会更加注重晚上的护肤攻略，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。一般来说，晚上睡眠时人体水分流失量在200ml左右，因此起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复水嫩，避免干燥起皮等现象。

爽肤水的使用...[查看详细]

每年一入冬，气温持续走低，上班路上阵阵冷风把我们的小脸刮得生疼，很多人皮肤这时会干燥得特别明显。尤其是对于干敏皮来说，冬天简直就是受难日，整张脸紧绷发干，摸着又糙又涩。

对很多人来说，秋冬皮肤比较干燥敏感，很大原因就是皮脂膜分泌减少引起的肌肤屏障功能下降，稍不留心就会引起泛红、起皮、瘙痒等肌肤过敏问题。

当肌肤屏障受损之后，水分和电解质都会流失，这就好比水库少了水闸，表面补的水再多，到头来也可能白白流走。所以，恢复皮肤的锁水保湿能力就至关重要了。

这个时候，挑选一款针对性的护肤品来给肌肤做好基础保湿，就是不错的选择。

那适合冬季的保湿产品该怎么挑选呢？...[查看详细]

一年四季中除了防晒很重要以外，还有更为重要的补水工作，可以说补水是女人一生都要做的护肤功课。肌肤缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松垮，所有产品只要皮肤一发干就会发挥不了什么作用。说到补水产品，应该说的就是补水喷雾，那不停地喷补水喷雾真的可以补水吗？

不停地喷补水喷雾真的可以补水吗？

答：补水喷雾的主要作用是舒缓皮肤，有一定的修复作用，但是反复大量地往脸上喷洒，水分蒸发的同时也会带走皮肤本身的水分，反而会越喷越干，正确的做法是喷完补水喷雾后，及时搭配保湿乳或保湿霜锁住水分。

1.多喝水。多喝水可以为身体补充水分，促进皮肤的新陈代谢。

2.使用保湿护肤品。选择含有高浓度保湿成分的护肤品，如玻尿酸、神经酰胺等，可以为肌肤提供充足的水分。...[查看详细]

湿敷补水已经成为很多妹子急救方法，冬季气候干燥，肌肤缺水甚至起皮，天气冷我们懒得敷冰冷的面膜，这种情况下湿敷一下会让脸部瞬间得到安抚，能及时地改变肌肤干燥状况~

怎样才能在冬天持续给足肌肤水分？

湿敷补水想要效果好就一定不要省！有的妹子们倒出一点化妆水觉得化妆棉已经湿润就够了，殊不知量不足一会儿化妆棉就会变干，敷久了还会带走肌肤的水分得不偿失。正确的做法应该是沾湿化妆棉，用手指捏捏会有轻微化妆水溢出比较好！

沾了化妆水的化妆棉直接接触肌肤并停留较久，所以要选择温和款化妆水，避免有刺激性的。有的妹子还会选择美白款、缩毛孔款，但都要建立在补水的基础上，选择适合自己的那一款才重要！

纸膜的确很方便，化妆棉那么多片使用起来比较麻烦。但是呢，化妆棉的封闭性、吸收度都要比纸膜好得多，所以尽量多使用化妆棉湿敷~一般额头两片、鼻子一片、脸颊各一片、下巴一片，可以将厚化妆棉撕成2片来湿敷，效果好还不浪费~...[查看详细]