冬季洗澡注意问题、长问题、护肤问题、手脚冰凉

冬季随着气温的下降，大家的肌肤普遍都比较干燥，在洗澡完后如果不注意保护皮肤，就会出现很多问题，为了我们都有一个好的身体，下面就来讲一下冬季洗澡需要注意哪些问题？

冬季洗澡需要注意哪些？

1、水温不宜过热

适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37-41℃。...[查看详细]

一到冬天很多人的手和脚就会发痒，然后就会长出一块块的冻疮，有些人甚至脸上也会长冻疮，很影响美观，并且长冻疮的地方，每年都会再长，这种问题困扰到很多人，下面我们就来了解下为什么冬季爱长冻疮？如何能预防长冻疮呢？

为什么冬季爱长冻疮

1、受寒冷天气影响，皮肤受寒后小动脉发生收缩，久而久之小动脉麻痹，血管扩张，静脉淤血，从而出现冻疮。

2、患者日常饮食不规律，营养不良，皮肤可能引起冻疮。...[查看详细]

大家都知道冬季气温比较低，皮肤水分丢失严重，皮肤变得干燥粗糙，缺乏弹性，再加上冬天的寒风，会感觉脸上的肌肤火辣辣的疼。那么作为爱美的你，怎么能容忍这种肌肤现象，那么现在就来教大家这些冬季护肤小妙招，你也能逆生长。

1、及时补水

加强补水，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在补水，冬季护肤还需要注重外在保湿。当洗完澡或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能补水，反而会带走皮肤里的水分。

2、选对洗面奶

冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。...[查看详细]

在寒冷的冬天，很多人都会出现手脚冰凉的现象，尤其是女性，有时还会伴随着一系列的身体问题，为了让女性有一个健康的身体，那么我们就来了解下，女生冬天手脚冰凉要怎么调理？

冬季手脚冰凉怎么调理

1、注意保暖

冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服，否则会影响到血液循环。晚上睡觉前可以泡泡脚，然后穿上保暖的毛袜，帮助双脚防寒，还有利于睡眠。...[查看详细]