为什么秋季适合做艾灸、艾灸有什么好处与功效

秋季艾灸可谓是“雪中送炭”。秋季天气转凉，秋风瑟瑟，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的，抵御即将到来的冬季寒气。

为什么秋季适合做艾灸？

1、调和阴阳：

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。不同体质的朋友，在秋季会有不同的生理表现，但是艾灸通调补养的功能，保证能够将您的身体调理到和谐状态。

2、温通经络，驱散寒邪：...[查看详细]

艾灸是一种传统的中医保痒养方法，很多用针药无愈的病症，艾灸能够调理改善，对我们人体的健康有一定的益处。但是艾灸具体有什么好处与功效，很多人都不是很了解，今天我们就来简单了解一下艾灸的好处与功效。

艾灸的好处与功效

1、祛湿散寒

在艾灸时局部会出现有汗珠渗出等症状，排汗的过程中也会同时排出湿气，如果身体湿寒之气较重的话，可以通过艾灸的方式，通过对穴位温热刺激，能起到温经通络、散寒除痹的作用，加强身体气血的运行，从而达到养生的目的。

2、温经止痛...[查看详细]

艾灸是一种传统的疗法，除了治病调养以外，也有很多人用艾灸的方式减肥，艾灸减肥跟针灸减肥一样，都是属于运用了一些中医知识的减肥方法。那么艾灸减肥效果好吗下面就和小编一起来看看艾灸减肥的好处吧。

艾灸减肥效果好吗

艾灸减肥是有一定效果的，不过具体的程度根据每个人体质以及肥胖的原因而会有所不同，除了减肥以外艾灸对身体健康也是有好处的，因此感兴趣的朋友不妨试一试。

1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去！当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解、燃烧！

2、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果。...[查看详细]

很多人喜欢通过艾灸的方式来驱赶体内的寒气。那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢？在冬天的时候艾灸有哪些好处呢？冬天艾灸之后有哪些注意事项？想要了解相关问题，就一起来看一下吧。

冬天可以艾灸吗？

可以。艾灸能够有着疏通经络、调和营卫的效果。能够很好的预防早衰、防治疾病的产生。还能够调节人身体的阳气，达到温补的效果。在秋冬的时候是特别适合养生保健的一种方法。

冬季艾灸的好处有哪些：

1.温经通络，行气活血：在传统的中医方面人文，人想要维持正常的生命活动，必须要身体气血通畅。人体内的气血有着“遇温则行，遇寒则凝”的特点。食用艾灸的方法可以是的人身体的气血温暖起来。高温能够车头身体的几股静脉，使得血液流动的比较畅快。...[查看详细]