什么是防晒指数，防晒指数多少合适，怎么选

人人都知道，阳光中的紫外线会伤害皮肤。阳光不但刺眼且可能灼晒皮肤，真是对小仙女们一点都不留情啊。防晒！防晒！防晒！防晒霜防晒指数越高越好吗？为了防止晒伤，很多妹子开始使用防晒霜，说到防晒霜，SPF数值(防晒指数)是一个重要指标，那么，防晒霜spf值越高越好吗？防晒的误区又有哪些呢？下面一起来学习一下吧！

紫外线对皮肤造成的影响

紫外线会加速皮肤干燥，促进皮肤老化（纤维断裂）产生、加深黑斑或雀斑，过度暴晒也是导致皮肤癌的诱因，光敏症患者日晒过度以后会出现皮肤晒伤，造成老年斑或皮肤色沉。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的大元凶。

防晒霜防晒指数越高越好吗

防晒霜不是防晒指数越高越好，SPF数值(防晒指数)是指对紫外线UVB的防护时间，就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，SPF1就代表防护时间为20分钟左右，如果防晒产品上标注的是SPF15就代表防护紫外线UVB的时间大约是300分钟。...[查看详细]

天气逐渐变暖和，各种高防晒指数的化妆品尤其热销。皮肤病专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到，到皮肤科门诊就诊的患者中，有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。

用了防晒霜，为啥皮肤差了

消费者疑问——

用了防晒霜，为啥皮肤差了？

“偶然一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒……”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导致的。...[查看详细]

夏日防晒是大事。近日，美国《女性健康》杂志载文揭示了关于防晒的6个新成果。

1．防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内激素水平。最好选择不含此类物质的防晒霜。

2．防晒霜有使用期限。大多数防晒霜的使用期限为3年，但是开封后或长期放置高温环境会缩短有效期，因此最好存放在阴凉处。

3．某些药物会增加晒伤危险。四环素、利尿剂、布洛芬等会增加皮肤晒伤危险。在服用此类药物期间，外出时应选择可防止UVA和UVB的广谱防晒霜。

4．某些食物有助于防晒。西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。当然，外出时还必须涂抹防晒霜。...[查看详细]

用防晒霜就要知道防晒指数，可是你知道防晒指数吗，你的防晒霜防晒指数是多少，整个夏天只用一种防晒霜吗，精明的女人懂得根据场合选择不同的防晒霜，这又是怎么做到的，跟小编来看看？

防晒指数多少合适？市售的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF(英文：“Sun Protection Factor”的缩写)，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。

防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

如何选择合适的SPF值？...[查看详细]

防晒霜不仅仅是夏季才会用到，冬季一样需要！防晒霜对于很多女性朋友而言并不陌生，但是对于防晒霜的防晒指数你又了解多少呢？在面对隔离霜各种防晒指数的时候都非常的困惑，不知道该如何下手。下面就让护肤方面的专家给你科学的建议！

防晒指数是防晒霜上的常见的标示，无关是物理防晒或者是化学防晒的防晒霜，如果在选择的防晒指数不正确，那么很容易导致皮肤刺激，或者堵塞毛孔，甚至粉刺或者滋生暗疮。所以根据肌肤特点，防晒目的，环境选择与子相符的防晒指数非常的重要。不仅实现防晒的目的，同时避免的了副作用。

如果是逛街或者是上下班使用，那么挑选防晒指数在15以下的防晒霜即可。如果是户外活动、旅行，建议挑选SPF20作用的防晒霜。如果是高原烈日下活动或去海滩游泳，SPF30的防晒品是不错的选择，所以要根据具体的防晒环境使用防晒霜。

由于防晒霜的防晒指数跨度比较大，防晒产品系数从6倍到40倍不等。所以在初次选购的时候加以多咨询身边的朋友，进而选择与跨度不是很大的防晒系数，然后逐步调整，而各种环境下轻松实现防晒，同时避免皮肤危害。

防晒霜的选择除充分考虑防晒的指数外，还应注意考虑防晒霜的原理。毕竟物理防晒和化学防晒的原理存在差异。物理防晒的优点是对皮肤刺激小，但由于其是油脂成分，所以容易造成皮肤的堵塞，而且颗粒状明显。化学防晒渗透性好，但缺点是容易导致皮肤过敏同时刺激性比较强，所以要根据实际情况选择。...[查看详细]

越防晒反而越被晒黑，每天积极防晒，使用防晒高的防晒霜反而越被晒黑，这是怎么回事？防晒指数越高越好吗？下面一起来探讨一下这个问题。

防晒指数是什么

防晒指数指的是防晒霜上SPF防晒系数，我们在选择防晒霜时都会以SPF值为防晒指标，但不是说系数越高，防晒效果就越强哦！但SPF值越高，防晒霜的通透性就会越差，会影响肌肤的呼吸及代谢。

情况不同使用指数不同的防晒品...[查看详细]

许多人对防晒品的误区就是盲目追求高的SPF值，希望借此省去反复涂抹的麻烦。

然而据美国皮肤学会测试显示：

Spf数值与其保护效能并非成正比，SPF15能阻隔93%的紫外线，而SPF34却只能阻隔97%的紫外线。

事实上SPF值越高的产品反而容易堵塞毛孔，让人感觉油腻，并会增加皮肤敏感的机会。我们知道，一年四季都该使用防晒品，只是冬天你使用的产品，其SPF值可以稍微小些，如SPF8或10的产品就可以了，而到了春、夏季，就要使用SPF15-SPF20的产品了，它可以帮助你更有效的抵御紫外线的伤害。...[查看详细]