入冬了,你是否会经常感觉到困意连连、反应迟钝、多发、脱发白发、面色暗沉?
春困夏倦秋乏冬眠?不存在的,出现上面这些问题,只能说明头部经络堵塞,脑部供血供氧不足了。
换句话说,你需要做头疗了!
头部有多重要?
一个人从头到脚,绝大多数器官出了问题后,都可以维修、更换。比如,肝坏了,可以切掉;肾坏了,可以换肾;心坏了,可以移植。但是头呢?可以换头吗?至少目前还不可以!
头:诸阳之会,百脉之宗
头是十二经脉中所有阳经及任督二脉的聚会之处,被誉为“诸阳之会,百脉之宗”,系一身之主宰。故而,中医有“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”的说法。
头:元神所居,精明之府
头位于人体的至高之处,外为颅骨,内为脑髓,而“脑为元神之府”,人的灵机记性、思维语言、视、听、嗅等均为脑所主。所以,头部是人体精髓和智慧汇集发出之处。
头:牵一发而动全身
由于头部经络四通八达,像立交桥似的,所以就成了人体穴位密集的部位,它们实现了头部与周身脏腑器官的联系,堪称“牵一发而动全身”。
一句话总结一下:头部经络畅通,气血营养供给就充足,人就神清气爽;反之,就会出现头昏脑胀等各种不适症状,进而殃及全身健康。
一次头疗=3次足疗
很多注重养生的小伙伴都喜欢隔三差五去做个足疗,这个做法值得表扬,因为足底布满了身体各器官的反射区和经络穴位,常做足疗可以活络化瘀、强身健体。
不过,大家不要“厚此薄彼”哦,因为头疗也很重要,甚至可以说:1次头疗=3次足疗,为什么这么说?
头部经络多,与周身的脏腑器官密切相关,头疗相当于间接调理全身器官;
另外,头部比足底的刺激面积更大,产生的生物动能更足,因而比足疗更快。
不光中医如此,现代医学也对头疗给予了肯定:大脑所有的养分都由微细血管供应,而每个毛囊差不多连接300根微细血管,头疗直接保养头皮,头皮健康,毛囊就健康,头部供血供氧就充足。
头疗的好处:清、调、养、补
我们可以用4个字概括头疗的好处:清、调、养、补。
清---疏通经络,排出毒素
头部是经络的聚居地,也是风寒湿等外邪易侵袭的部位,头疗可以疏通经络,排出毒素。
调---全息调理,通调脏腑
头部有五脏六腑的全息反射区,做一次头疗好比对头部做了一次全息疗法,更相当于对全身做了一次理疗。
养---固本
五脏六腑之精气皆上注于头,精气乃人之精神也,掌控人的思维逻辑、记忆力、反应力等,而头疗是养护头部精气的直接方法!
补---补气,提升能量
头疗促进血液循环,维护头部供氧供血的稳定,提供头部需要的营养和能量。
“头皮1根皱,脸上6条纹”,头皮松弛下坠必定影响整个面部皮肤。头疗可以清毛囊与头皮真皮的垃圾,确保头皮有充足的营养供给,延缓因头皮松弛下坠导致的脸部衰老。
“发为血之余”,头疗确保头部供血供氧充足,头发得到充足气血的滋养,就会浓密、润泽、坚韧。同时,现代人白发脱发与压力山大、精神紧张有很大关系,而头疗可以放松身心,精神舒缓了,大大有益于头发健康。
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